Hyvä Ikä 2016 Blogi

1. syyskuuta 2016 12.45

Älä jää muistipulminesi yksin

Muisti pätkäisee joskus itse kullakin, ja muistisairaudet ovat sairauksia siinä missä muutkin. Muistiasiat koskettavat kaikkia meistä tavalla tai toisella. Jopa kolmasosalla on joko itsellä tai lähipiirissä selkeitä muistin ongelmia tai etenevää muistisairautta. Muistiongelmia ei tarvitse pelätä eikä hävetä, mutta isoja, elämää mullistavia ja huolestuttavia ne toki voivat olla. Siksi niiden kanssa ei pidäkään jäädä yksin.

Monilla elämän murheilla – ja niin myös muistimurheilla – on tapana paisua ja kasaantua, jos niitä pyörittelee itsekseen. Jos unohtelu stressaa, eivät muistipulmat ainakaan vähene. Taakkaa kannattaa siis keventää, jotta muisti voi paremmin ja elo on keveämpää.

Pulmat ovat onneksi puolet pienempiä kun ne jakaa.

Vertais- ja ammattilaisapua

Usein parhaan kuuntelevan korvan tarjoaa vertainen, joka tietää täsmälleen, mistä toinen puhuu – hän kun on kokenut saman itse. Vertaisryhmät ovat juuri ryhmäläistensä näköisiä ja kuuloisia. Vertaisten kesken eivät muistiongelmat paina, eikä niitä aina edes muista. On niin kivaa, ettei ehdi murehtia. Ja jos vertaiset asuvatkin kaukana, on tukea tarjolla myös puhelimitse ja internetin välityksellä.

Joskus taas huoli on niin suuri, että sen hälventämiseen tarvitaan muistityön ammattilaisen apua. Ammattilaisen puoleen kannattaa kääntyä esimerkiksi silloin kun pähkäilee, onko oma tai läheisen unohtelu normaalia. Eikä suotta kannata viivytellä, sillä on muistioireen syy mikä tahansa, sen hoito on yleensä helpompaa ja tehokkaampaa, kun se aloitetaan mahdollisimman varhain.

Neuvoja ja ohjausta mieltä askarruttaviin muistikysymyksiin löytyy Hyvä Ikä -messuilta, Muistiliiton osastolta 306. Pohdimme mielellämme kanssasi muistiasioita.

Ja vaikka muisti ei juuri nyt mietityttäisikään, tule silti nykäisemään meitä hihasta. Naapurin, puolison tai vanhemman muistin heikentyminen kun alkaa usein yllättäen, eikä valmiita ratkaisuja silloin löydy itseltä. Muistiongelmat ovat yleisiä, joten on hyvä tietää, mistä tietoa ja neuvontaa tarvittaessa saa.

Heidi Härmä 

Heidi Härmä
Muistiliitto ry

Tietoa muistiyhdistysten toiminnasta ja palveluista, Muistineuvo- ja Vertaislinja-tukipuhelimista, Vertaislinja-keskustelupalstasta sekä Kun isä unohti -verkkovertaisryhmästä: www.muistiliitto.fi/fi/tuki-ja-palvelut.

Muistiliitto

 


Tervetuloa Hyvä Ikä -tapahtumaan!

Suomen laajin ikääntymisen tapahtuma tarjoaa tietoa ja ideoita arkeen ja hyvinvointiin, kuluttajille ja ammattilaisille.
Teemoina AISTIT | ASUMINEN | HOIVA | KUNTOUTUS | TEKNOLOGIA
20.-21.10. Tampereen Messu- ja Urheilukeskus

TUTUSTU OHJELMAAN >>

HYVÄ IKÄ BLOGI

Hyvä Ikä 2016 avajaispuhe: Petri Pohjonen, Invalidiliitto
Petri Pohjonen,
pääjohtaja, Invalidiliitto / 20.10.2016

Hillittömän kiinnostavat ja kivat Hyvä Ikä -messut
Satu Helin,
toiminnanjohtaja, Vanhustyön keskusliitto / 17.10.2016

Eläkeikä on elämänmuutos - valmennus auttaa uuden vaiheen alkuun
Saija Ohtonen-Jones,
Suomen Punainen Risti / 11.10.2016

Korjausneuvonta – jotta suomalaiset voisivat asua kodeissaan pitkään
Jukka Laakso, korjausneuvonnan päällikkö, Vanhustyön keskusliitto / 6.10.2016

Vertaistuen voima on valtava
Anu Jansson ja Marjo Pääkkö,
Ystäväpiiri-toiminta, Vanhustyön keskusliitto / 29.9.2016

Ikäihmisten kotikuntoutus on tutkitusti tehokasta
Tarja Kindstedt,
Muistikuntoutukseen erikoistunut fysioterapeutti, Suomen Fysiogeriatria Oy / 26.9.2016

Ikäihmiset palveluiden kehittäjinä
Marja-Liisa Nevala
, kehittämispäällikkö, Kauhavan Seudun Vanhustenkotiyhdistyksen Aijjoos-toiminta / 21.9.2016

Omaishoitajat sähköisiä palveluja kehittämässä – ikään katsomatta!
Opastava-hanke, Omaishoitajat ja läheiset -liitto / 14.9.2016

Älä jää muistipulminesi yksin
Heidi Härmä, Muistiliitto ry / 1.9.2016

Vanhuuteen voi varautua
Satu Helin, toiminnanjohtaja, Vanhustyön keskusliitto / 16.8.2016

Ikääntyneillä on oikeus hyvään kuulemiseen – hanki apua ajoissa
Anniina Lavikainen, erityisasiantuntija, Kuuloliitto ry / 3.6.2016

Hyvä Ikä on täynnä mahdollisuuksia
Satu Helin, toiminnanjohtaja, Vanhustyön keskusliitto / 18.3.2016